いつもの”移動”を”運動”に。
いつもの”移動”を”運動”に。
いつもの”移動”を”運動”に。
ウォーキングの新常識。
歩きの質を向上しランニングと
同等の運動効果を得る
「ファストウォーク」を提案します。
ウォーキングの新常識。
歩きの質を向上しランニングと
同等の運動効果を得る
「ファストウォーク」を提案します。
Walkmetrixは歩数だけでなく、歩行速度や
歩幅などの情報からあなたの歩行をスコア化し、
改善のためのアドバイスを提示します。
誰もが行っている「歩行」を「運動」に変え、
活動的で健康的な日々をサポートします。
いつもの何気ない歩きをガイダンスし、
質の高い歩行をサポート。
歩数だけではなく、歩きの質を意識した
ウォーキングで体力の向上を目指しましょう。
自然と走り出さないギリギリの
速度でのウォーキング
ランニングよりも足への負担が少なく歩くスピードによってはランニングと同等の運動効果が期待できます。短時間で効率的に運動をしたい、軽く汗を流してリフレッシュしたいといった目的に適しています。
ファストウォークとノーマルウォークを
繰り返すウォーキング
ファストウォークとノーマルウォークを組み合わせることで、運動効果の高いファストウォークを長時間こなすことができます。脚力や心肺機能を高める目的に適しています。
普段歩いている
速度でのウォーキング
ファストウォークに比べると運動効果は高くはありませんが、長時間継続することが可能です。気分転換や運動の習慣化といった目的に適しています。
あなたの歩行をスコア化して
アニメーションで表示。
歩行速度、歩幅を同年代と比較でき
あなたの歩行の状態にあわせて、
改善のための
アドバイスを表示します。
年代や普段の歩行速度と目的に応じて、
ファストウォークやインターバルウォーク
といった
効率的で無理のない
歩行プログラムを作成します。
体力向上、ダイエット、リフレッシュの3つの目的で、歩行プログラムを作成することがきます。
実施状況はもちろん、ステージアップを楽しみながらプログラムに取り組めるようクリア条件などを表示します。
［ プログラム特徴 ］
脚力と持久力を高めるための
インターバルウォークを
中心としたウォーキングプログラム。
［ こんな方におススメ ］
健康的な生活を過ごすために筋力/
心肺機能の維持向上を目指したい
運動効率の高いインターバルウォークで
脚力と持久力を高めたい
［ プログラム特徴 ］
効率的にカロリーを消費するために
インターバルウォークと
ノーマルウォークを
バランス良く
こなしていくプログラム。
［ こんな方におススメ ］
体型維持改善のために効率的に
カロリーを消費したい
無理なくウォーキングを継続し
ダイエットをしたい
［ プログラム特徴 ］
短時間のファストウォークと
低強度のノーマルウォークを
中心としたウォーキングプログラム。
［ こんな方におススメ ］
ストレス解消/気分転換のために
身体を動かしたい
運動不足解消のために
ウォーキングを始めたい
基本的な歩数、運動量、消費カロリー、
歩行距離は
連携する機器や外部アプリから
取り込み、分かりやすく表示します。
※ライフログは対応G-SHOCKとのペアリング
または外部アプリとの連携が必要です。
外部アプリとの
連携について
iPhoneの場合
アプリ「ヘルスケア」と連携
※「ヘルスケア」側でも「Walkmetrix」への
データ共有設定が必要です。
Android端末の場合
アプリ「Google Fit」と連携
歩数
画面を見る
運動量
画面を見る
消費
カロリー
画面を見る
距離
画面を見る
50代 女性
楽しく使わせていただいています。
画面の色もきれいな
オレンジで見やすいと思います。
初心者にも使いやすく、
今後も楽しみにしています
50代 女性
音声ガイドのお陰で
歩行速度を上げることが出来た。
60代 男性
50代 女性
ウォーキングのアプリは多数ありますが、一番いいと思います。
ファストウォーキングの
計測ができたり、同世代の平均と
比較できたり、
音声で
アドバイスが聞けるのが楽しいです。
G-SHOCKは持って
いなくても使える点もいいです。
50代 女性
※弊社ユーザーアンケートより引用
Walkmetrixは歩数だけでなく、歩行速度や
歩幅などの情報からあなたの歩行をスコア化し、
改善のためのアドバイスを提示します。
誰もが行っている「歩行」を「運動」に変え、
活動的で健康的な日々をサポートします。
普段何気なく行っている「歩く」という動作。これには大きな可能性が秘められています。
いつまでも元気に歩けるための体づくりや、
健康的な体を手に入れ保つための有酸素運動としても非常に有効です。
Walkmetrixはアシックスの長年の研究によるノウハウを活かし、
ウォーキングの質を変えることでアクティブな生活をサポートします。
ウオッチ連携で、
ウォーキングライフが
より便利に。
