WALK TOGETHERいつもの“移動”を、“運動”に。ウォーキング向けパーソナルコーチングサービスWalkmetrix WALK TOGETHERいつもの“移動”を、“運動”に。ウォーキング向けパーソナルコーチングサービスWalkmetrix

Walkmetrixは歩数だけでなく、
歩行速度や​歩幅などの情報から
あなたの歩行を分析し、スコア化。
よりパーソナルな
ウォーキングサービスです。

誰もが行っている歩行という「動作」を​
「運動」に変え、活動的で健康的な日々を​
身に付けませんか?​

CASIO asics共同開発

スポーツ工学に関する知見、ノウハウ、
ビッグデータを有するアシックスと共同開発。
独自のアルゴリズムで、一人ひとりに寄り添った​健康促進・改善をサポート。​

無料インストールで
歩きだそう!

Walkmetrixは歩数だけでなく、歩行速度や
歩幅などの情報からあなたの歩行をスコア化し、
改善のためのアドバイスを提示します。
誰もが行っている「歩行」を「運動」に変え、
活動的で健康的な日々をサポートします。

Walkmetrix

ウォーキング向けパーソナルコーチングアプリ

FREE
AppStore GooglePlay
1

移動から運動へ
歩くだけなんて、もったいない

歩行のガイダンスと歩行データの取得

いつもの何気ない歩きをガイダンスし、
質の高い歩行をサポート。
歩数だけではなく、歩きの質を意識した
ウォーキングで体力の向上を目指しましょう。

  • ファストウォーク

    ファストウォーク

    自然と走り出さないギリギリの
    速度でのウォーキング

    ランニングよりも足への負担が少なく歩くスピードによってはランニングと同等の運動効果が期待できます。短時間で効率的に運動をしたい、軽く汗を流してリフレッシュしたいといった目的に適しています。

  • インターバルウォーク

    インターバルウォーク

    ファストウォークとノーマルウォークを
    繰り返すウォーキング

    ファストウォークとノーマルウォークを組み合わせることで、運動効果の高いファストウォークを長時間こなすことができます。脚力や心肺機能を高める目的に適しています。

  • ノーマルウォーク

    ノーマルウォーク

    普段歩いている
    速度でのウォーキング

    ファストウォークに比べると運動効果は高くはありませんが、長時間継続することが可能です。気分転換や運動の習慣化といった目的に適しています。

2

歩行を知る、
改善できる

計測データをもとに
あなたの歩行を分析

自分のウォーキングをチェック

あなたの歩行をスコア化して
アニメーションで表示。
歩行速度、歩幅を同年代と比較でき
あなたの歩行の状態にあわせて、
改善のための
アドバイスを表示します。

  • アクティビティ概要

    歩数、距離などアクティビティ全体のサマリーをまとめて表示

  • アクティブフォームスコア

    歩行スピードおよび歩幅をもとに、年齢と性別に応じたファストウォークの実践度をスコア化

  • 歩行タイプ

    歩行スピードと歩幅に応じた歩行タイプの分類により、歩行タイプアニメーションとコメントで歩行の傾向をわかりやすく表示し、加えて、同性、同年代の平均と比較した場合のコメントも表示

  • アクティブフォームアドバイス

    歩行スピードと歩幅の計測結果に応じてアドバイスコメントを表示

  • 持久力スコア

    心拍数、歩行時間、速度から持久力をスコア化心拍データがない場合は非表示
    ※専用G-SHOCK計測時のみ表示

  • 同年代との比較・アドバイス

    アクティビティの特定範囲の歩行スピードにおける平均心拍数を同性、同年代と比較して表示し、加えて、持久力スコアに応じたアドバイスも表示

  • グラフ

    歩行速度を固定軸として、心拍数、歩幅を切り替え表示

  • 心拍ゾーン

    心拍数帯を5つのゾーンに分類し、その滞在時間と運動効果に対するコメントを表示

  • ルート

    移動軌跡をマップ上で確認

詳しく見る
3

よりアクティブな
毎日へ
自身の目的に合わせて体力アップ

無理なく目標を達成できる
ウォーキングプログラム

年代や普段の歩行速度と目的に応じて、
ファストウォークやインターバルウォーク
といった
効率的で無理のない
歩行プログラムを作成します。

  • ウォーキングプログラム作成

    体力向上、ダイエット、リフレッシュの3つの目的で、歩行プログラムを作成することがきます。

  • ウォーキングプログラム管理

    実施状況はもちろん、ステージアップを楽しみながらプログラムに取り組めるようクリア条件などを表示します。

  • Health 体力向上
    Health 体力向上

    [ プログラム特徴 ]

    脚力と持久力を高めるための
    インターバルウォークを
    中心としたウォーキングプログラム。

    [ こんな方におススメ ]

    健康的な生活を過ごすために筋力/
    心肺機能の維持向上を目指したい

    運動効率の高いインターバルウォークで
    脚力と持久力を高めたい

  • Beauty ダイエット
    Beauty ダイエット

    [ プログラム特徴 ]

    効率的にカロリーを消費するために
    インターバルウォークと
    ノーマルウォークを
    バランス良く
    こなしていくプログラム。

    [ こんな方におススメ ]

    体型維持改善のために効率的に
    カロリーを消費したい

    無理なくウォーキングを継続し
    ダイエットをしたい

  • Fun リフレッシュ
    Fun リフレッシュ

    [ プログラム特徴 ]

    短時間のファストウォークと
    低強度のノーマルウォークを
    中心としたウォーキングプログラム。

    [ こんな方におススメ ]

    ストレス解消/気分転換のために
    身体を動かしたい

    運動不足解消のために
    ウォーキングを始めたい

4

普段の歩きも
しっかり記録
1日の歩数や消費カロリーも管理

対応G-SHOCKや
外部アプリとの連携でライフログを取得

基本的な歩数、運動量、消費カロリー、
歩行距離は
連携する機器や外部アプリから
取り込み、分かりやすく表示します。

※ライフログは対応G-SHOCKとのペアリング
または外部アプリとの連携が必要です。

外部アプリとの
連携について

iPhoneの場合

アプリ「ヘルスケア」と連携

※「ヘルスケア」側でも「Walkmetrix」への
データ共有設定が必要です。

Android端末の場合

アプリ「Google Fit」と連携

  • 歩数

    画面を見る

  • 運動量

    画面を見る

  • 消費
    カロリー

    画面を見る

  • 距離

    画面を見る

SMARTPHONE APP Walkmetrix

いつもの“移動”を、“運動”に。

Walkmetrixは歩数だけでなく、歩行速度や
歩幅などの情報からあなたの歩行をスコア化し、
改善のためのアドバイスを提示します。
誰もが行っている「歩行」を「運動」に変え、
活動的で健康的な日々をサポートします。

Walkmetrix

ウォーキング向けパーソナルコーチングアプリ

FREE
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ウォーキングの極意
アシックスメソッドをあなたに

普段何気なく行っている「歩く」という動作。これには大きな可能性が秘められています。
いつまでも元気に歩けるための体づくりや、
健康的な体を手に入れ保つための有酸素運動としても非常に有効です。

Walkmetrixはアシックスの長年の研究によるノウハウを活かし、
ウォーキングの質を変えることでアクティブな生活をサポートします。

コーチからのおすすめ

運動が苦手な方やこれから始めたいと言う方にも
手軽に始められるウォーキングですが、ただただ歩くのでは、少し勿体ない気がします。
短時間でも姿勢や歩くペースを意識した「ファストウォーク」を行う事で、
使う筋肉も増え、体にはより刺激が入りやすく効果アップに繋がります。
より効果的で継続しやすいウォーキングスタイルを提供してくれるWalkmetrixは、おススメです。

2012年 ロンドンオリンピック マラソン日本代表 重友梨佐

2012年
ロンドンオリンピック
マラソン日本代表

重友梨佐

Walkmetrix with G-SHOCK

ウオッチ連携で、
ウォーキングライフが
より便利に。

心拍計測

脚力と心肺機能を持久力として分析・スコア化。同年代との比較によるアドバイスを提示します。さらに運動強度が分かる心拍ゾーンを5段階で表します。

  • アプリケーションの画面は全て開発段階のため、
    最終仕様と異なる可能性がございます。
  • 対応するOSであっても、
    端末のソフトウェアアップデート、
    端末の表示仕様などにより、正しく表示、
    動作しなくなる場合があります。
    また、Android端末のカーソルキータイプの
    フィーチャーフォン(ガラホ)など一部の端末では、
    ご使用になれません。
  • GSR-H1000ASTは、
    日本の電波法の認証を取得しています。
  • Google Play および Google Play ロゴは、
    Google LLC の商標です。
  • Apple および Apple ロゴ、iPhone は
    米国その他の国で登録された Apple Inc. の商標です。
    App Store は Apple Inc. のサービスマークです。
  • IOSは米国シスコの商標または登録商標です。
    iOS商標は、米国Ciscoのライセンスに
    基づき使用されています。
  • その他、本サイトに記載されている製品名、
    会社名は、それぞれ各社の商標または登録商標です。